Reconecta contigo mismo. Recupera la calma.
Nuestro Grupo de Medicina Mente-Cuerpo es un espacio seguro y de apoyo para explorar técnicas basadas en evidencia que reducen el estrés, desarrollan resiliencia emocional y apoyan la curación duradera.
Dirigido por facilitadores compasivos y capacitados, este grupo está diseñado para ayudarlo a:
Reducir la ansiedad y la sobrecarga
Mejorar la concentración y el sueño
Liberar la tensión almacenada en el cuerpo.
Desarrollar la autoconciencia y la compasión.
Siéntete más arraigado, conectado y completo.
Ya sea que esté enfrentando estrés crónico, recuperándose de un trauma o simplemente sintiéndose agotado, esta clase ofrece herramientas y conexión para apoyar su viaje.
Detalles de registro
Ubicación: 8813 S Redwood Rd, Suite B1, West Jordan, UT 84088
Fecha de inicio: Nuestro primer grupo oficial de 8 semanas comienza el 11 de septiembre de 2025
Horario: Jueves de 6:00 a 8:00 p. m. durante 8 semanas
Instructores certificados: René Barrera y Erica Astle
Tarifa: $400 por participante
Pregunte por grupos en sitio para empresas y agencias gubernamentales.